みなさんこんばんは。いかがお過ごしでしょうか。

昨日大阪入りし、お陰様で元気になりました。実は先週のフラメンコ・フェスティバル福岡公演出演の後、なんと言うのでしょう、ぎっくり腰ならぬ、キックリ腰・・・いや、キックリとまでもいかない、「キック」ぐらいの腰の痛みを感じました。福岡公演で着用した衣装を洗面台で手洗いしていた時です。あ、、、、、これは、、、、この痛みは、、、、ちょっとマズい、、、、。そしてその日一日はほぼ歩けず。一応は歩けますが普通ではない。痛み止めの薬を飲み、湿布を貼り安静にしていました。次の日は少しよくなったかな。先週末土日の東京でのクルシージョ（短期講習会）では問題なく教えていましたが、自分が踊るとなるとちょっと怪しい。そんなこんなでここ１週間全く踊っていません。今日久しぶりに自主練習をしました。

大丈夫！

変な痛みも違和感も全くなし。これで大丈夫です。よかった。

しかし考えてみればかなりハードなスケジュールをこなしている。いつもハードなのですが今回は特に。↓

４／１６　イタリア・トリノコンクール予選出場

４／１９　同上コンクール決勝出場

４／２０　イタリア→日本（この飛行機の座席の座り心地が最悪。アリタリア航空！）

４／２１　成田着

４／２２　時差ぼけのまま恵比寿にてフェスティバル用ギター&歌合わせ

４／２３　同上

４／２４　羽田→北九州（スターフライヤーは快適♪）

４／２５　第７回福岡クルシージョ開講

４／２６　フラメンコフェスティバル福岡公演出演

４／２７　福岡→羽田

４／２８　衣装手洗い中に腰の痛み

・・・こりゃ、どこかしら痛くなるわ。普通に考えて疲れがたまる。その疲れが腰にきたのでしょう。ただ、もし今回アリタリア航空ではなく、別の飛行機会社だったら、例えばよく使っているエミレーツとか、そうしたらここまでひどくはならなかった気もします。１０時間以上座り心地の悪い椅子に座らされるというのは拷問に近い。本当に辛かった。コンクールが開催されたトリノから直接日本に来たので仕方なくアリタリア航空になりましたが、多分今後はもう乗らない、アリタリア。

ま、今は調子がよくなりました。今日は２時間個人レッスンをしただけで、後は午前中と午後に自主練習。久しぶりに踊って爽快でした。早くフェスティバルで踊りたいものです。

が、その前に明日、「第７回大阪クルシージョ」の開講です。お陰様で早々にたくさんのお申し込みを頂き、既に全クラス満席となっております。ありがとうございます。今回受講できない皆様、申し訳ございません・・・・。次回は９月５日（土）に開講予定ですので宜しくお願い致します。新規の方で詳細御希望の方は　osakacursillo@gmail.com　までご連絡下さい。詳細決定次第、直接メールご連絡致します。

では明日のクラスに向けて、今日は早めに就寝したいと思います。

おやすみなさい・・・・ZZZZ

２０１５年５月４日　大阪にて。